TISANE DE CHARDON MARIE: Un remède naturel? Favorise la digestion? Préparation?
La tisane de chardon marie est une boisson naturelle qui présente un certain nombre d’avantages pour la santé et en particulier pour la digestion.
Tisane de chardon marie: Un remède naturel
Un nombre croissant de personnes se tournent aujourd’hui vers les remèdes naturels comme la tisane de chardon marie.
Avec de nombreux avantages pour la santé, régulièrement attestés par la recherche scientifique, les thés naturels et les remèdes à base de chardon marie sont des moyens peu onéreux et efficaces pour aider à maintenir une bonne santé générale.
Alors que les avancées technologiques ont contribué à faciliter notre vie quotidienne, cela s’est fait avec une contrepartie : l’augmentation de la pollution, l’utilisation massive de pesticides etc… pouvant engendrer de graves conséquences sur la santé. La tisane de chardon marie peut être votre meilleur allié pour détoxifier et contrer toutes les attaques quotidiennes dont est victime votre organisme.
Le chardon marie, est une plante dont nous étudions sur ce site les différentes vertus santés qui lui sont associées. Il peut être consommé sous forme de complément alimentaire (gélules), ou sous forme de tisane.
Tisane de chardon marie: Facilite la digestion
La tisane de chardon marie peut aider à favoriser l’assainissement du système digestif. Il agit comme un laxatif doux et peut contribuer non seulement à lubrifier les intestins, mais également à stopper l’accumulation de résidus dans le système digestifs.
Bien que vous ne devriez pas consommer en permanence de la tisane de chardon marie, un régime régulier peut vous aider à nettoyer et à entretenir votre organisme.
Tisane de chardon marie: Préparation de sa tisane
Pour préparer votre tisane de chardon marie, versez le contenu d’un sachet de chardon marie dans une tasse chaude et laissez diluer le tout pendant 3 à 5 minutes. Vous pouvez bien entendu ajouter du sucre, ou du miel si vous le souhaitez, cependant il est préférable de le boire pur pour ne pas en altérer les effets.
Vous pouvez boire entre six et huit tasses de tisane par jour, il n’y a pas de limite. En revanche pour les femmes enceintes ou qui allaitent il est préférable de ne pas boire ce thé. De plus il est conseillé de consultez votre médecin avant de consommer cette tisane si vous prenez actuellement des médicaments.
La tisane de chardon marie peut être dégustée à tout moment pendant la journée. Pour ceux qui cherchent à se procurer de la tisane de chardon marie, le produit est disponible dans la plupart des grandes surfaces ou sur internet. Assurez-vous que le produit que vous achetez ne contient pas d’agent de blanchiment. Vous pouvez également consommer de la tisane de chardon marie bio, qui s’avère être est un choix plus judicieux afin d’éviter d’éventuels pesticides.